擔心 iPhone 上有間諜軟體或跟蹤軟體
你覺得可能有人在監看你在 iPhone 上做的事。大多數時候，那並不是隱藏的間諜軟體，而是有人知道你的密碼、有台裝置登入了你的 Apple 帳號，或是你忘了自己開啟過的分享。Apple 自己的工具幾分鐘內就能檢查這些。
我需要知道什麼？
- 先查存取權，再查惡意軟體。 你的帳號、你的密碼和你的分享設定，才是常見的入口。
- 商業間諜軟體很少見。 Apple 表示，它只針對極少數因為身分或工作而成為目標的人。
- 保險庫無法對抗已解鎖手機上的間諜軟體。 螢幕上開著的東西都可能被看到。
如果你可能有危險，請先讀這段
如果你擔心的人是伴侶或前任，他們可能會注意到你更改了設定。這可能讓情況變得更糟。請考慮時機；如果需要求助，請用對方拿不到的手機。
National Domestic Violence Hotline（美國）可以協助制定安全計畫，包括與手機相關的部分。遇到危險時，請撥打當地的緊急電話。
在 iOS 27 上我該檢查什麼？
- 執行安全檢查。 設定 → 隱私權與安全性 → 安全檢查 → 管理分享與取用權。它會顯示你和誰分享位置與資料，以及哪些 App 能存取什麼。Apple 指出它需要 iOS 16 或以上版本（Apple）。
- 檢查你 Apple 帳號中的裝置。 設定 → 你的名字，然後捲動到裝置列表。點任何你不認得的裝置，選擇從帳號中移除。
- 更改你的 Apple 帳號密碼。 設定 → 你的名字 → 登入與安全性 → 更改密碼（Apple）。
- 查看描述檔。 設定 → 一般 → VPN 與裝置管理。Apple 表示描述檔可能允許存取資料或位置。刪除你沒有安裝過的描述檔，然後重新開機（Apple）。如果手機屬於你的公司或學校，請先詢問他們。
- 檢查你的 App。 在最後一頁主畫面繼續向左滑到 App 資料庫，搜尋完整列表。刪除任何你不認得的 App（Apple）。
- 更改你的密碼；如果替代外觀不是你自己加的，請重設 Face ID。
- 更新 iOS。 Apple 建議讓裝置保持最新（Apple）。
什麼是 Apple 威脅通知？
Apple 會向它認為成為商業間諜軟體目標的人發送威脅通知。通知會出現在鎖定畫面和「設定」中，也會以電子郵件寄送，並在 account.apple.com 上以橫幅顯示（Apple）。
Apple 表示，這些通知絕不會要求你點連結、打開檔案、安裝 App 或描述檔，或提供密碼。要求你做這些事的訊息都不是來自 Apple。如果你收到真的通知，Apple 建議聯絡 Access Now Digital Security Helpline。
我該開啟鎖定模式嗎？
Apple 設計鎖定模式是為了防範極為罕見、高度複雜的攻擊。Apple 表示，它適用於極少數可能因為身分或工作而被鎖定為目標的人。
開啟方式：設定 → 隱私權與安全性 → 鎖定模式 → 開啟鎖定模式，再點開啟並重新啟動。大多數人不需要它。對他們來說，上面的檢查更重要。
保險庫的角色是什麼？
保險庫保護的是靜態檔案：放在手機上、備份中或 iCloud 裡的照片。用你的密碼打開「照片」的人，或下載你備份的人，在裡面找不到任何可讀取的內容。
它無法防範監看已解鎖手機的軟體。如果間諜軟體能看到你的螢幕，它也能看到開著的保險庫。請先完成上面的檢查。
這不能防範什麼
這些步驟都無法證明手機是乾淨的。安全檢查不涵蓋你分享出去的密碼、社群媒體或別人的裝置。如果做完檢查後你仍覺得被監看，請向上述專線或 Access Now 求助，而不是安裝更多 App。
用 Cryptile 來做
Cryptile 會用 AES-256-GCM 加密每張照片、每部影片、每個檔案和每則備忘錄，金鑰在你的裝置上由你的圖案產生。沒有帳號，沒有伺服器，你離開 App 時它就會重新上鎖。
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