如何判斷是否有人翻過你的 iPhone
無法確定。Apple 沒有說明有任何紀錄能顯示誰解鎖了你的 iPhone，或打開了哪些照片。但螢幕使用時間、「照片」App 和你 Apple 帳號的裝置列表，能顯示值得檢查的線索。
我需要知道什麼？
- 線索只能指向，無法證明。 螢幕使用時間某天沒有資料，或「最近檢視」是空的，都不能排除任何可能。
- 密碼才是真正的問題。 任何知道密碼的人，都能看到你看得到的東西。
- 檢查你的帳號，而不只是手機。 另一台以你的身分登入的裝置是更大的風險。
螢幕使用時間會顯示什麼？
只有在「App 與網站活動」開啟的情況下，螢幕使用時間才會有資料。步驟來自 Apple 的螢幕使用時間使用手冊，iOS 27：
- 打開設定 → 螢幕使用時間，然後點每日平均。
- 點天，滑到你想查看的那一天。
- 看看用了哪些 App，以及用了多久。
- 向下捲動到拿起次數，查看手機被拿起的頻率。
如果手機不在你手上時，「照片」、「訊息」或銀行 App 正在被使用，這就是一個真實的跡象。
如何判斷是否有人看過我的照片？
在 iOS 27 上，打開照片 → 精選集 → 工具程式。Apple 在那裡列出了最近檢視和最近分享，旁邊還有最近儲存。請參閱 Apple 關於「照片」中的工具程式和最近儲存的照片的使用手冊。
- 最近檢視： 你不記得打開過的照片，就是一條線索。
- 最近分享： 你不在時被傳出去的任何東西，是更有力的線索。
- 最近儲存： Apple 表示，透過 AirDrop 和「訊息」儲存的項目會出現在這裡。
- 最近刪除： 不見的照片可能在這裡。
特別是「已隱藏」相簿，請參閱你能判斷是否有人打開過你的「已隱藏」相簿嗎。
還應該檢查什麼？
- 「訊息」和「郵件」： 不是你寫的已傳送項目，或被刪除的對話。
- 你的裝置列表： 在設定 → 你的名字中，捲動到裝置列表。Apple 的裝置列表使用手冊說明了從帳號中移除。
- 你沒有更改過的設定： 螢幕使用時間被關閉，或你上鎖過的 App 現在可以直接打開。
如果我認為有人翻過，該怎麼做？
- 更改你的 iPhone 密碼。 選一組對方沒看過你輸入的密碼。
- 執行安全檢查。 前往設定 → 隱私權與安全性 → 安全檢查。Apple 的安全檢查使用手冊說明了兩個選項。
- 從你的 Apple 帳號中移除你不認得的裝置。
- 開啟失竊裝置保護，讓重要的變更需要你的臉。請參閱失竊裝置保護無法保護什麼。
如果你和那個人在一起時感到不安全，安全檢查的緊急重置會一次停止與所有人的分享。Apple 的使用手冊說明了它會改變什麼。
這不能防範什麼
這些都無法告訴你，在你檢查之前，有什麼被複製、拍下或轉寄了。知道你密碼的人也可以關閉螢幕使用時間，或刪除他們傳出去的東西。如果他們用自己的手機拍下你的螢幕，你的手機上不會有任何紀錄。
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